今回は膝の痛みと足の指先の冷えの相談が来ました。膝は骨などの組織に異常はないが立ったり座ったり、歩くと痛みが出 …
痛い方の膝を庇っていたら反対の膝が痛くなってきた。改善するにはどうすればいい？
今回は膝の痛みの相談。片方が痛くなったのでそれを庇っていたら今度は反対側が痛くなってきて両方の膝が痛くてイスの …
脚が真っ直ぐ伸ばせない。膝を伸ばそうとすると膝が痛い。改善するにはどうすればいい？
今回は膝の痛みの相談。立った時に脚が曲がり真っ直ぐ伸ばせない、膝を伸ばそうとすると膝が痛くなる（裏側や内側）と …
立ち上がる時に膝の関節が鳴って痛い。改善するにはどうすればいい？
今回はイスから立ち上がる時に膝の関節が鳴って痛いという相談が来ました。骨などには異常はなく、立ち上がる動作の時 …
膝が曲がって伸びない、伸ばそうとすると痛い。改善するにはどうすればいい？
今回は膝の痛みの相談が来ました。膝が曲がって伸びない、伸ばそうとすると痛くなる。（骨には特に異常はなし） 太も …
脚を伸ばしたり歩くと膝が痛い。改善するにはどうすればいい？
今回は膝の痛みの相談。脚を伸ばしたり、歩いていると膝（お皿の下や内側）が痛くなる。病院へ行ったが特に関節に異常 …
立ったり座ったりする時に膝が痛い。改善するにはどうすればいい？
今回はイスの立つ、座る時に膝（お皿の上、内側）が痛くなるという相談。骨には異常はないので何もしていない時は痛み …
脚を伸ばすと膝の裏が痛い。改善するにはどうすればいい？
今回は脚を伸ばすと膝の裏側が痛いという相談。イスから立ち上がる動作でも膝に痛みを感じるとのこと。 上半身も猫背 …
筋トレをしているのに膝痛が全然良くならない。改善するにはどうすればいい？
今回は膝痛の相談。病院へ行ったが骨、関節に異常は見つからなかった。医師からは太ももの筋肉を鍛えるように言われて …
座る-立つ、階段を降りる時に膝の内側が痛い。改善するにはどうすればいい？
今回は膝の痛みの相談。イスの座る-立つ、階段を降りる時（接地時）に膝の内側が痛い。病院で検査してもらったところ …
