施設をオープンして本日で4年を迎えました。 今年は新型コロナウイルスの影響でいろいろな事が大きく変化しました。 …
トレーニング受講可能枠 ※メンバー限定
※当日の予約はお断りしております。前もってご連絡下さい。 8月 月曜 ・10日（祝）：11時半、13時、14時 …
母趾球・足の指の付け根が痛い。改善するにはどうすればいい？
長時間立っていたり、歩いて足が地面に接地した時に母趾球や足の人差し指や中指の付け根の痛みについての相談が来るこ …
椅子スクワットでもきちんとやれば効果アリ
スクワットというと太ももやお尻を鍛えるエクササイズというイメージが強いですが、それ以外にも楽に歩けるようになる …
足首の噛み合わせの悪さが脚の痛み、ラインの崩れに繋がる
股関節が痛い、膝が痛いといった不調からＯ脚やＸ脚、脚のむくみといった脚のラインの崩れまで脚に関する相談を受ける …
