※当日の予約はお断りしております。 1月 月曜 ・31日:10時 火曜 ・25日:19時 水曜 定員に達してお …
腕を上げる時、途中が痛くて上げきってしまえば痛くない。改善するにはどうすればいい？
今回は腕を上げる時、途中が痛くて上げきってしまえば痛くないという相談。病院で診てもらったところ、骨には異常はな …
腕を上げると肩の前側が痛い。改善するにはどうすればいい？
今回は腕を上げると肩の前側に痛みが出るという相談。病院で診察を受けたが特に骨などに異常はなく、四十肩という診断 …
喘息で呼吸するのが辛い。改善するにはどうすればいい？
今回の相談は喘息があり呼吸するのが辛いという相談。病院で医師から呼吸のトレーニングをするようにと言われたそうだ …
#169 巷のエクササイズの問題点と改善について学んできました
定例勉強会の今月のテーマは「巷のエクササイズを考察−問題点とその改善」 ・走る動作走る動作では体の前での脚の動 …
岡山のコンディショニングジム totonoeru〜腰・膝の痛み改善パーソナルトレーニング〜 