※当日の予約はお断りしております。 7月 月曜 ・25日：17時 火曜 ・12日：14時、16時 ・19日：1 …
声がかすれる、声が出にくいのを改善するには
今回は声が出にくいという相談。発生練習などいろいろやっているがあまり改善が見られないとのこと。 以前にも声がか …
#177 世間で流行っているエクササイズの問題点とその改善について学んできました
今月の勉強会のテーマは「世間で流行っているエクササイズを考察～問題点とその改善～」でした。 ・動きを理解する動 …
歩くと外くるぶしの下が痛くなる。原因は？改善するには？
今回は歩くと外くるぶしの下が痛くなるという相談。立っている時には痛みはないけれど歩いている時の接地の際に痛みが …
何かにつかまらないと床から立ち上がれないのは筋力が衰えたから？
今回は床から立ち上がる時に何かにつかまらないとできないという相談。筋肉が減った、筋力が衰えてしまったのではない …
岡山のコンディショニングラボ totonoeru〜腰・膝の痛み改善パーソナルトレーニング〜 