今回は腰の痛みの相談。骨などに異常はないので整体に通い、YouTubeにある腰痛に効果的というストレッチングや …
"腰が痛いので整体に通い、家でもストレッチをしているが良くならない。痛みを治すにはどうすればいいですか？" の続きを読む
一度治ったと思った腰がまた痛くなってきた。改善するにはどうすればいい？
今回は腰痛の相談が来ました。以前に腰が痛くなったが、しばらくすると痛みが治まったので大丈夫だと思って普通に過ご …
脚が真っ直ぐ伸ばせない。膝を伸ばそうとすると膝が痛い。改善するにはどうすればいい？
今回は膝の痛みの相談。立った時に脚が曲がり真っ直ぐ伸ばせない、膝を伸ばそうとすると膝が痛くなる（裏側や内側）と …
毎朝起きた時に背中が痛い。寝方が悪いせい？
今回は毎朝起きた時に背中が痛いという相談。起き上がって動いていると痛みは気にならなくなるが毎朝同じように痛くな …
立ち上がる時に膝の関節が鳴って痛い。改善するにはどうすればいい？
今回はイスから立ち上がる時に膝の関節が鳴って痛いという相談が来ました。骨などには異常はなく、立ち上がる動作の時 …
イスから立ち上がる時に脚に力が入らない。どうすればいい？
今回はイスから立ち上がる時に脚に力が入らないという相談。特に組織に異常はなく、一方の脚だけ力が入らない感じがす …
仰向けに寝ても横向きに寝ても背中、腰が辛い。どうすればいい？
今回は背中、腰の不調に関する相談。夜寝ようとしても仰向けに寝ても横向きに寝ても背中、腰が辛い（組織に異常はない …
膝が曲がって伸びない、伸ばそうとすると痛い。改善するにはどうすればいい？
今回は膝の痛みの相談が来ました。膝が曲がって伸びない、伸ばそうとすると痛くなる。（骨には特に異常はなし） 太も …
長時間座っていると立つ時に腰が痛い、スムーズに歩き出せない。改善するにはどうすればいい？
今回は腰痛の相談。長時間イスに座っていると立つ時に腰が痛い。歩き出そうとしてもスッと脚が出ないとのこと。骨など …
靴下を履こうとすると腰が痛い。改善するにはどうすればいい？
今回は腰痛の相談。立った状態で片脚を上げて靴下を履こうとすると腰が痛くなるとのこと。脚を上げても腰は痛くないが …
