今回の相談は歩き初めに股関節が痛いという相談。病院で検査してもらったところ股関節の隙間が狭くなっているが骨に異 …
股関節と膝が痛くて歩けない。原因は？改善するには？
今回は股関節と両膝が辛くて歩こうとすると脚が痛くて辛いという相談。病院でレントゲンを撮ったところ股関節の隙間が …
腕を伸ばそうとすると肘が痛くて伸ばせない。改善するにはどうすればいい？
今回は肘を伸ばそうとすると痛くて伸ばせないという相談。家事などで手、指を使い過ぎた翌日から腕が曲がったまま固ま …
歩いていると母趾球が痛くなってくる。改善するのはどうすればいい？
今回は長時間歩いていると母趾球が痛くなってくるという相談。痛みは片側だけで骨などに異常もないが、相談に来た時に …
長い時間立っているとくるぶし辺りが痛くなる。改善するにはどうすればいい？
今回は食事の準備のために台所で長時間立っていると片方のくるぶし辺りが痛くなるという相談。骨などの組織に異常はな …
口を開けた時に顎の関節が鳴る。改善するにはどうすればいい？
今回は口を開けた時に顎の関節から音が鳴るという相談。音は鳴りますが特に痛みはないということですが、気になるので …
手の使い過ぎで指が固まって動かなくなってしまった。改善するにはどうすればいい？
今回は前日に長時間庭の草抜きをしたら翌朝人差し指がこわばってしまったという相談。動かしているうちに握れるように …
呼吸が浅いのを改善するには
肩が凝る、頭が痛い、体がだるい、いつも眠いなど様々な身体の不調に関して相談を受ける。そういった方で多いのが十分 …
首を動かすとゴリゴリ音が鳴る。首こりがひどい。改善するにはどうすればいい？
今回はひどい首こりで動かすと首がゴリゴリ鳴るという状態で悩んでいるという相談。 動かすと関節から音が鳴るという …
歩くのがしんどいのは足腰が弱ってきたせい？
今回は老化で足腰が弱ってきたせいか歩くのがしんどいという相談。 自分の脚で立って歩くことはできていたので立つ、 …
