脊椎-上肢-下肢の繋がり

脊椎（背骨）が崩れると下肢（脚）が崩れ、上肢（腕）も崩れると言われます。

脊柱が中間位であることが、下肢・上肢が中間位で整うことになります。

胸椎（背中）の捻じれや傾きはら胸椎の上に乗っている頸椎（首）、頭部のバランスを崩してしまいますし、下にある腰椎（腰）のバランスも崩してしまうことになります。

胸椎は本来後弯（後ろカーブ）していますが、その弯曲の崩れは頸椎・腰椎の弯曲が崩れてしまいます。

胸椎に影響を及ぼすのが胸郭・肩甲帯（鎖骨・肩甲骨・上腕骨）の崩れです。

脊柱・頭部を中間位に保つためには胸椎の状態に注目するという考え方もできます。胸椎を中間位に保つにはまず、肩甲帯・胸郭を中間位にすることです。

そうすると頭が乗っている頸椎はいろいろやらなくても微調整することで中間位になります。

胸椎と頸椎・頭部が整えば、下にある腰椎も自動的に中間位に修正され、中間位で整います。

脊椎が整えば上肢・下肢も中間位で整います。