魚住先生の勉強会に参加してきました。 今回のテーマは「体の緩め方」 本来なら１０回ほどストレッチングについての …
#5 「パーソナルトレーナーのこれからを考える」番外編
セミナー終了後そのまま帰る予定だったのですが、魚住先生とお話する時間をいただくことができました。 まず歯のかみ …
#4 パーソナルトレーナーに必要な知識・実践力・応用力について学んできました
魚住廣信先生によるパーソナルトレーナーに必要な知識・実践力・応用力」についてのお話を伺ってきた。 最近はトレー …
#3 大阪での勉強会 番外編
４時間にも及ぶ勉強会が終わると、先生を囲んで冷たいものを飲みながらいろいろなお話をきかせていただきました。 話 …
#2 ストレッチングについて学んできました
今回の勉強会のテーマは「ストレッチング」 トレーナーなら知らない人はいないくらい基本的なテーマです。 私もいろ …
#1 腰痛について学んできました
魚住廣信先生のH.S.S.Rラボにて「腰痛」について学んできました。 大阪と東京で魚住先生の勉強会は開催されて …
１本５万円もするジーンズを作ったりする人がいるんですね・・・
先日親しい人から、「作ったパンツが雑誌に載った」ということを聞いて、本屋でさっそくチェックしてきました。 以前 …
ちょっとひと休みでお花見してきました
健康のためには運動、食事、休養のバランスが大切です。 忙しい１週間を過ごしたので、今日はちょっと気分転換です。 …
クロール指導法についてまとめてみた
今回はクロール（初心者向け）について知識を整理しておきたいと思います。 泳げない方はキックも一所懸命、手のかき …
自分が作ったものが雑誌に載るって嬉しいんでしょうね。
先日、親しい人から、「自分が作ったジーンズが雑誌に載った」という事を聞き、その雑誌を探しに本屋へダッシュしまし …
岡山・腰痛、膝痛改善パーソナルトレーニング/ パーソナルトレーナー岡田 康志 