タグ: Ｏ脚・Ｘ脚

今回は腰の痛みの相談。病院へ行ったが骨などに異常はなかった。姿勢が悪い、腰の筋肉が硬いという自覚はあったので次 …

"腹筋、背筋を鍛えているのに腰痛が良くならない。痛みを改善するにはどうすればいい？" の続きを読む

股関節が痛い、膝が痛いといった不調からＯ脚やＸ脚、脚のむくみといった脚のラインの崩れまで脚に関する相談を受ける …

"足首の噛み合わせの悪さが脚の痛み、ラインの崩れに繋がる" の続きを読む