頭痛・片頭痛 – 岡山・腰痛、膝痛改善パーソナルトレーニング/ パーソナルトレーナー岡田　康志

鎖骨の上のくぼみのチェック&セルフケアの大切さ

肩こり、首こり、呼吸が浅い、寝ても疲れが取れない、手足が冷たい、便秘気味… 様々なからだの不調に関する相談が寄 …

胸郭を拡げるためには、上に乗っている肩甲帯（鎖骨・肩甲骨・上腕骨）のバランスを整える必要があります。・鎖骨を …

首・肩・腰・膝などからだのいろいろなところの痛みの相談が寄せられますが、ほとんどの場合がからだのバランス・姿勢 …

天気が悪いと頭が痛くなるという相談されることがあります。薬を飲むと症状は治まるが根本的な改善は見られないという …

今回は花粉症による鼻水で息ができない、頭が痛い、夜も眠れないという相談。呼吸、頭痛、睡眠の問題を何とかしたいと …

今回は頭痛の相談。安静にしていても痛いが下を向くと痛みがひどくなるとのこと。頭痛の薬を飲んだが痛みは変わらなか …

今回は片頭痛、肩こり、首こりの相談。頭痛は脳への酸素の供給不足、血液の循環が悪くなっていることが原因であるこ …

片頭痛に悩まされている方から相談が来ました。薬をいろいろ飲んでみたけれど全く状態が変わらないということでした …

頭痛、めまいがするほどのひどい首こりに関する相談が来ました。話を伺ってみると、・仕事が忙しい（ストレスもあ …