タグ: 良い姿勢をすると腰が痛い

今回は腰の痛みの相談。足腰が弱くならないようにするためにウォーキングを始めた。ちゃんと効果を出すには正しいやり …

"自分なりに正しく歩こうとしたら腰が痛くなってしまった。改善するにはどうすればいい？" の続きを読む