今回は腰、膝の痛みの相談が来ました。立っている時に脚がふらつくような感じがするので足の指に力を入れて踏ん張らな …
"足の指で踏ん張らないと立っていられない。長い時間立っていると腰、膝が痛くなってくる。改善するにはどうすればいい?" の続きを読む

岡山・腰痛、膝痛改善パーソナルトレーニング/ パーソナルトレーナー岡田 康志
からだを整えるトレーニングで腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善。
今回は腰、膝の痛みの相談が来ました。立っている時に脚がふらつくような感じがするので足の指に力を入れて踏ん張らな …
"足の指で踏ん張らないと立っていられない。長い時間立っていると腰、膝が痛くなってくる。改善するにはどうすればいい?" の続きを読む