コンテンツへスキップ

岡山・腰痛、膝痛改善パーソナルトレーニング/ パーソナルトレーナー岡田 康志

からだを整えるトレーニングで腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善。

  • HOME
    • 捻じれ、傾きのないカラダに
    • 痛み・不調を根本から直して治す
    • からだを整える
  • ブログ
  • プロフィール
  • 料金
  • アクセス
  • お問い合わせ

タグ: 手足の冷え

投稿日: 2023/10/112025/04/26

咳が止まらない。薬を飲んでも治らない咳を止めるにはどうすればいい?

今回は長引く咳についての相談が寄せられました。インフルエンザと新型ウイルスの検査をしたがどちらも陰性。それなの …

"咳が止まらない。薬を飲んでも治らない咳を止めるにはどうすればいい?" の続きを読む

共有:

  • シェア
いいね 読み込み中…

不明 のアバター
岡田 康志
パーソナルフィットネストレーナー。
体をゆるめる×身体のバランスを整えるトレーニングであなた本来の自然な姿勢・体のバランスを取り戻していきます。
肩こり・腰痛・ひざ痛改善を根本から改善。
あなたに合ったトレーニングをわかりやすく伝えます。

◆NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー

アクセス&営業時間

岡山県岡山市北区蕃山町3−30
・月〜金曜日 10:00 ~ 20:00
・土曜、祝日 9:00 ~ 18:00

最近の投稿

  • 足がつる(ひきつけ、こむら返り)の改善〜ふくらはぎをゆるめる
  • 肩こりを改善する〜鎖骨を動かす
  • 全身の緊張をゆるめる〜血液・リンパの循環を改善する
  • 肩こり改善〜筋肉のポンプ機能を活用する
  • 体幹をゆるめる〜腕の捻り運動を利用する

人気の投稿とページ

  • アクセス
  • スムーズに振れるようになれば思ったようなスイングはできる
  • #24 膝の痛みとその対処について学んできました①
  • 腰の痛みをかばっていると今度は違うところが痛くなってきた。改善するにはどうすればいい?
  • ダンベルを振ったりチューブを引っ張ってもスイングパワーは上がらない
  • ランニングをすると太ももの前が筋肉痛になる。原因は?改善法は?
  • 肩こりを改善する〜鎖骨を動かす
  • 姿勢を良くすることでヒップアップできる
  • 筋トレで体幹を強くすればぶつかっても倒れないようになるのか?
  • 眼精疲労でぼやける、かすむ。原因は?改善法は?

カテゴリー

  • お知らせ (5)
  • お客様の感想 (74)
  • からだを整えるための考え方 (195)
  • その他のお悩み (207)
  • ほぼ日記 (23)
  • ゴルフ (72)
  • シェイプアップ・スタイルアップ (78)
  • トレーニングの考え方 (705)
  • ランニング・ウォーキング (237)
  • 肩こり・肩の痛み (113)
  • 腰の痛み (224)
  • 膝の痛み (140)
  • 野球のパフォーマンスアップ (96)
  • 魚住先生勉強会レポート (208)
  • 姿勢の改善 (190)

ブログロール

  • 魚住 廣信先生の公式ホームページ
  • LEANBODY(S)TYLE ★大阪~神戸パーソナルトレーナーの視点★
  • 【スポーツトレーナー】本物から学ぼう
  • パーソナルトレーナー冨士伸之のブログ

ブログ統計情報

  • 323,263 hits
WordPress.com Blog.
プライバシーと Cookies:このサイトは Cookies を使用しています。このサイトの使用を続けると、Cookie の使用に同意したとみなされます。
Cookie の管理方法を含め、詳細についてはこちらをご覧ください: Cookie ポリシー
  • 登録 開始日
    • 岡山・腰痛、膝痛改善パーソナルトレーニング/ パーソナルトレーナー岡田 康志
    • 37人の購読者に加わりましょう
    • WordPress.com のアカウントをすでにお持ちですか ? 今すぐログイン
    • 岡山・腰痛、膝痛改善パーソナルトレーニング/ パーソナルトレーナー岡田 康志
    • 登録 開始日
    • 登録
    • ログイン
    • このコンテンツを報告
    • サイトを Reader で表示
    • 購読管理
    • このバーを折りたたむ
%d