タグ: 呼吸改善トレーニング

今回は呼吸が浅くていつも息苦しい感じがするという相談。仕事はデスクワークで体をハードに使うようなことはほとんど …

"呼吸が浅くていつも息苦しい。改善するにはどうすればいい？" の続きを読む

今回の相談は喘息があり呼吸するのが辛いという相談。病院で医師から呼吸のトレーニングをするようにと言われたそうだ …

"喘息で呼吸するのが辛いのを改善するには" の続きを読む

肩が凝る、頭が痛い、体がだるい、いつも眠いなど様々な身体の不調に関して相談を受ける。そういった方で多いのが十分 …

"呼吸が浅いのを改善するには" の続きを読む