タグ: パワーアップ

ゴルフクラブや野球のバットの重さより重いダンベルやバーで素振りしたりしている人をよく見かけます。 ダンベルを楽 …

"ダンベルを振ったりチューブを引っ張ってもスイングパワーは上がらない" の続きを読む