魚住先生をお招きしてフィジカルクリニック第3回を開催しました。 今回も日頃自分が指導しているクライアントさんの …
#126 エクササイズの考え方について学んできました ③
今年最後の定例勉強会のテーマは「エクササイズの考察-問題点とその改善」 現場で指導している私たちにとって一番必 …
#125 フィジカルクリニックを開催しました②
１０月に続いて魚住先生を岡山にお招きしてのトレーニングクリニックを開催しました。 この会は受講される方のお悩み …
#124 筋膜の弾力性を取り戻すアプローチについて学んできました
定例勉強会、今月のテーマは「筋膜のアプローチ」でした。 筋膜の弾力性を取り戻して体の柔軟性と筋出力を高めること …
#123 ランニング指導、身体を整えるトレーニング指導について学んできました
先月のランニングの勉強会に参加できなかったのでランニング指導について大阪へ学びに行ってきました。 ちょうど先週 …
#122 姿勢、体幹を整えるトレーニングについて学んできました
大阪の魚住先生のラボで「DNSの考え方とトレーニング方法」の講習を受けてきました。 現在、トレーニング指導では …
#121 身体を整えるトレーニングについて学んできました 13
大阪の魚住先生のラボへ伺って魚住方式の指導を見直してきました。 ・１日１０分の捉え方を考える 先月の個人教授の …
#120 フィジカルクリニックを開催しました
定期的に大阪の魚住先生のラボへ伺っていろいろ学ばせていただいていますが、今回は先生に岡山の私のスタジオにお越し …
#119 身体を整えるトレーニングについて学んできました 12
魚住方式のトレーニングの見直しのために大阪へ行ってきました。 気がつけばこの学びも１０回を超えました。 楽して …
#118 投げ方、振り方のトレーニング指導法を学んできました
野球をやっている中学生の甥っ子を連れて魚住先生に野球の投げ方、振り方のトレーニングをお願いしました。 まずはチ …
岡山・腰痛、膝痛改善パーソナルトレーニング/ パーソナルトレーナー岡田 康志 