今回の定例勉強会のテーマは「ストレッチの考察」 久しぶりにストレッチについて学びました。 質問として満足できな …
#146 フィジカルクリニックを開催しました ⑧
魚住先生をお招きしてのフィジカルクリニックを開催しました。 今回は健康な体づくり、ランニングのパフォーマンスア …
#145 関節のアプローチについて学んできました
定例勉強会、今回は「関節のアプローチ」 今回は特に骨盤、下肢の関節へのアプローチについて学んでいきました。 専 …
#144 トレーニング指導について学んできました
日頃指導していて気になる点について魚住先生のラボに伺って見直しをお願いしました。 変形性股関節症で股関節のある …
#143 トレーニングについて学んできました
定例勉強会に参加し始めてちょうど9年になる今回のテーマは「トレーニングに関する情報の精査」でした。 甲子園が終 …
#142 コーディネーション運動について学んできました
今回の定例勉強会のテーマは「コーディネーション運動」でした。 身のこなし、体の使い方といった調整力、動作の指導 …
#141 身体を整えるトレーニングについて学んできました 17
魚住方式のトレーニングを見直すために魚住先生のラボへ伺いました。 岡山でのクリニックや勉強会、個人教授で学んで …
#140 腰痛に対するトレーニングついて学んできました ③
今月の定例勉強会のテーマは「腰の痛みとその対応」でした。 ちょっとした腰の張りから椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症 …
#139 フィジカルクリニックを開催しました ⑦
魚住先生をお招きしてクライアントさんの身体に関するお悩みを解決していただくフィジカルクリニックの第7回を開催し …
#138 ランニング指導について学んできました⑧
今回の定例勉強会のテーマは「ランニング指導の問題点とその対策」でした。 個人的な質問では市民ランナーに多い脚を …
岡山・腰痛、膝痛改善パーソナルトレーニング/ パーソナルトレーナー岡田 康志 