定例勉強会に参加するため大阪へ行ってきました。 今回のテーマは「肩・首の痛みとその対策」でした。 肩・首といっ …
#116 エクササイズの考え方について学んできました②
定例勉強会に参加するため大阪へ行ってきました。 今回のテーマは「エクササイズの考察ー問題点とその改善」 世の中 …
#115 身体を整えるトレーニングについて学んできました 11
魚住先生が考案された魚住方式のトレーニングの指導を見直すために大阪へ行ってきました。 ・量以外のトレーニング刺 …
#114 腰痛に対するトレーニングについて学んできました②
定例勉強会に参加するため大阪へ行ってきました。 今回のテーマは「腰の痛みに対する考え方とアプローチ」でした。 …
#113 身体を整えるトレーニングについて学んできました 10
魚住先生が考案された魚住方式のトレーニングの指導の内容について見直しをしてきました。 準備の大切さ いろいろや …
#112 シェイプアップトレーニングについて学んできました⑤
定例勉強会に参加するために大阪へ行ってきました。 今回のテーマは「シェイプアップの考え方とそのアプローチ方法」 …
#111 皮膚・筋膜をゆるめる考え方を学んできました
定例勉強会に参加するため大阪へ行ってきました。 今回のテーマは「皮膚・筋膜へのアプローチ」 最近は筋膜リリース …
#110 身体を整えるトレーニングについて学んできました 9
魚住方式のトレーニングの指導を見直すために大阪へ行ってきました。 定期的に自分の指導の内容、やり方について見直 …
#109 ランニング指導について学んできました⑦
定例勉強会に参加するために大阪へ行って来ました。 今回のテーマは「ランニング指導の問題とその対策」 市民ランナ …
#108 身体を整えるトレーニングについて学んできました 8
日頃のトレーニング指導について見直すために大阪の魚住先生のラボへ伺って前回の個人教授で修正、アドバイスいただい …
岡山・腰痛、膝痛改善パーソナルトレーニング/ パーソナルトレーナー岡田 康志 