トレーニングの申込・お問い合わせ

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只今受講者多数のため、体験トレーニング、新規メンバーの受付をストップしております。
ご了承ください。(募集再開時期は未定です。)

◆体験を申し込む前に他のパーソナルトレーナーのトレーニングや整体やマッサージなどを受けて下さい。

最近ではパーソナルトレーニングのジムを増え、「筋肉を鍛えて腰痛やひざ痛を治す」、「姿勢を良くするためには筋トレをしましょう」と言われます。
姿勢改善や腰痛・ひざ痛改善といえば整体やマッサージもあります。

私のトレーニングは従来の筋トレとは違います。
筋肉をゆるめるために伸ばしたり、押したり揉んだりするようなこともありません。
一般的なトレーニングとは全く違います。

目指す姿勢も一般的に良い姿勢と言われる胸を張った姿勢、背筋を伸ばした姿勢ではありません。
歩き方、座り方、立ち上がり方、階段の昇り降りといった動作の体の使い方でも楽に、軽く、スムーズにということで一般的に何かを意識してやるようなものとは違います。

そうなるとトレーニングをしても一番効果が出ないのは“やっていることに疑問がある”、“疑い深い人”です。

「やっぱり弱くなっている筋肉を鍛えた方が良いのでは?」、「筋肉を柔らかくするにはマッサージや整体に行った方が良いのでは?」という思いが少しでもあるならそういったことを専門にしているパーソナルトレーニングジムやマッサージ・整体を受けに行って下さい。本当に自分に必要なトレーニング、自分に合ったトレーニングを見つけること、必要性を感じることだと思います。

私のトレーニングを受けている方は皆さんいろんなトレーニング、整体、マッサージなどを受けてからトレーニングを受けた結果、「このトレーニングが自分に必要だ」と感じて続けていらっしゃいます。

いろいろなことをやってから体験トレーニングにお申込み下さい。

パーソナルトレーニングの申込み、お問い合わせはこちらからお願い致します。

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(携帯電話からお申し込みされる方でパソコンメールを拒否設定にしているために連絡が取れないケースが起きているため)