バッティング 打ってもボールが前に飛ばないのは筋力が弱いから?

打ってもボールが飛ばないというと力が弱いからだと考えて筋トレをして筋肉を増やすことを考えてしまいがちですが、力 …

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トップで肘が下がるピッチングフォームはどう直したらいい?

ボールを投げる時に肘が下がってしまっていると、「肘をしっかりあげて投げなさい」と指導するケースがよく見られます …

腕だけで投げるフォームを全身を使ったピッチングフォームに直すにはどうしたらいい?

今年から高校1年生の球児の指導も始めました。ピッチングでは球速はMAX138km/hをマークしましたが、初速と …