ひざ痛改善, 腰痛改善

痛みを忘れていくことも痛みを治すためには大切

腰が痛い、膝が痛いという相談に来る人によく見られるのが、「あれをすると痛い、これをすると痛い」と痛いことばかり… 続きを読む 痛みを忘れていくことも痛みを治すためには大切

広告
腰痛改善

腰が痛くなるのは筋力が弱いからなのか?

腰が痛くて病院へ行ったところ、骨に特に問題がない、筋力が弱いから腹筋や腰の筋肉を鍛えるように言われたということ… 続きを読む 腰が痛くなるのは筋力が弱いからなのか?