痛い腰にいろいろやってみても腰の痛みは良くならない

腰痛で相談に来る人に多いのは病院で診てもらったが骨に特に異常がなく運動をするように言われたというものです。 と …

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ゴルフをすると腰が痛くなる原因のほとんどがスイングの問題

ゴルフをしている方から腰の痛みに関する相談がよく来ます。 なかにはゴルフを止めるように医師から言われたという方 …

「腰が痛くて腰椎すべり症と言われました。治すにはどんなトレーニングをすればいいですか?」という相談

腰痛すべり症で腰の痛みで悩んでいるという方からトレーニングの依頼が来ました。 医師から筋肉を鍛えるように言われ …

「脊柱管狭窄症と言われました。腰の痛みを治すためにはどんなトレーニングをしたらいいですか?」という相談

腰の痛みに悩まされている方の中には病院で診てもらうと手術しないといけないではないが骨などに異常が見られるといっ …