腰が痛いという方から相談が来ました。病院での診察は椎間板ヘルニア。すぐに手術しないといけない状態ではないので筋 …
仰向けになると腰が痛くなってくる。改善するにはどうすればいい？
仰向けになると腰が痛くなってきて夜眠れないという相談が来ました。 姿勢をチェックしてみると、・首が前に倒れてい …
立っている腰が疲れてくる。楽に立つにはどうすればいいですか？
立っていると腰が疲れてきてだんだん痛くなってくるので長く立っていても疲れない立ち方、楽な立ち方を教えて欲しいと …
長時間座っていて立ち上がろうとすると腰が伸びない、腰が痛い。改善するにはどうすればいい？
デスクワークの方から、立ち上がろうとすると腰が伸びない、伸ばそうとすると腰が痛いという相談が来ました。 長時間 …
ストレートネックが直りません。改善するにはどうすればいいの？
姿勢の崩れで悩んでいる方から相談が来ました。 首の骨の自然なS字カーブがなくなって頭が前に出たストレートネック …
