手を後ろに回すと肩が痛いという相談が来ました。 後ろで両手がつなげない、背中のファスナーが上げられないなど似た …
呼吸が浅いのを改善するにはどうすればいい？
肩が凝る、頭が痛い、体がだるい、いつも眠いなど様々な身体の不調に関して相談を受けます。そういった方に多いのが十 …
頭が前に出た姿勢を戻すにはどうすればいいの？
頭が前に出てしまっているせいでいつも肩が凝っていて辛いという相談が来ました。 姿勢をチェックしてみると頭と首以 …
ストレートネックが直りません。改善するにはどうすればいいの？
感想 「首こり、肩こりがひどかったのにすっかり良くました」
ひどい首こり、肩こりに悩まされ、いろいろやってみたが全然良くならないということで相談に来られた方がいました。 …
