肩こりの原因はインナーマッスルが衰えてしまっているから?

肩こりの原因というと、「筋肉が減ってしまっているから」、「筋力が弱いから」など筋肉の問題のように言われます。 …

カバンを5本の指でしっかり持つと肩が凝る

長時間カバンを持っていると肩が凝ってしまったとクライアントさんから相談されました。 カバンを持っていて肩が凝っ …