定例勉強会に参加してきました。 今回のテーマは「立つ、歩く、姿勢の見直し」でした。 私のところに相談に来られる …
#150 皮膚調整のアプローチを学んできました
今年最初の定例勉強会は「皮膚調整テープ」のコースを受講しました。 皮膚の調整は以前に教わり普段のトレーニング指 …
#149 トレーニングについて学んできました
今回の定例勉強会のテーマは「エクササイズの考察」でした。 トレーナーにとってエクササイズ指導は基本ですが、一番 …
#148 身体を整えるトレーニングについて学んできました 18
魚住方式のトレーニングで満足のいく結果が見られないものを見直すために先生のラボへ伺いました。 ・刺激とは？ 目 …
#147 ストレッチングについて学んできました
今回の定例勉強会のテーマは「ストレッチの考察」 久しぶりにストレッチについて学びました。 質問として満足できな …
