今回の定例勉強会のテーマは「エクササイズの考察」でした。 トレーナーにとってエクササイズ指導は基本ですが、一番 …
#148 身体を整えるトレーニングについて学んできました 18
魚住方式のトレーニングで満足のいく結果が見られないものを見直すために先生のラボへ伺いました。 ・刺激とは？ 目 …
#147 ストレッチングについて学んできました
今回の定例勉強会のテーマは「ストレッチの考察」 久しぶりにストレッチについて学びました。 質問として満足できな …
#146 フィジカルクリニックを開催しました ⑧
魚住先生をお招きしてのフィジカルクリニックを開催しました。 今回は健康な体づくり、ランニングのパフォーマンスア …
#145 関節のアプローチについて学んできました
定例勉強会、今回は「関節のアプローチ」 今回は特に骨盤、下肢の関節へのアプローチについて学んでいきました。 専 …
