いろいろやってみたけど猫背がなかなか直りません。猫背を直すにはどうしたらいいの?

整体やマッサージ、ストレッチに筋トレなどいろいろやったけれど猫背の姿勢が直らないということで猫背を直すにはどう …

立っている腰が疲れてくる。楽に立つにはどうすればいいですか?

立っていると腰が疲れてきてだんだん痛くなってくるので長く立っていても疲れない立ち方、楽な立ち方を教えて欲しいと …

長時間座っていて立ち上がろうとすると腰が伸びない、腰が痛い。改善するにはどうすればいい?

デスクワークの方から、立ち上がろうとすると腰が伸びない、伸ばそうとすると腰が痛いという相談が来ました。 長時間 …