今回は歩くと外くるぶしの下が痛くなるという相談。立っている時には痛みはないけれど歩いている時の接地の際に痛みが …
歩こうとしても1歩目が出ない原因は？
今回は歩こうとしても1歩目が出ない、前に出そうとしないと脚が動かないという相談。詳しく話を聞いてみると足が痛い …
歩いている時に股関節に違和感が出る原因は？
今回は歩いている時に股関節に違和感があるという相談。痛くて歩けないということではないが歩くのが楽ではないとのこ …
たくさん歩くと脚が張って動かせなくなる原因は？
今回は長時間歩くと太ももの前、ふくらはぎが張って脚が動かせなくなるという相談。 歩くとどこかが張ってくるという …
腰が落ちたランニングフォームの原因は？
走ると太ももの前に張ってしまうという方によく見られるのが腰が落ち、膝が曲がったようなフォームです。 こういった …
岡山のコンディショニングラボ totonoeru〜腰・膝の痛み改善パーソナルトレーニング〜 