膝を伸ばすと膝が痛い

「膝を伸ばすと膝が痛いんです」とクライアントさんが相談に来ました。 ○○をすると痛くなる原因の多くはその○○の …

変形性膝関節症は使い方が悪いから変形が起きる

膝の痛みで悩んでいる人はかなりたくさんいます。 トレーニングを見ているクライアントさんからも知り合いの方で軟骨 …