ひざ痛改善, 腰痛改善

痛みを忘れていくことも痛みを治すためには大切

腰が痛い、膝が痛いという相談に来る人によく見られるのが、「あれをすると痛い、これをすると痛い」と痛いことばかり… 続きを読む 痛みを忘れていくことも痛みを治すためには大切

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ひざ痛改善

膝の曲げ伸ばしで痛みを感じるのを改善するにはどうすればいい?

デスクワークのような長時間イスに座っているという方から膝の曲げ伸ばしで痛みを感じるという相談が時々来ます。 曲… 続きを読む 膝の曲げ伸ばしで痛みを感じるのを改善するにはどうすればいい?