その疲労は脳が感じているものかも。脳の疲労を抜くにはどうすればいいか?

「疲れがなかなか抜けない」、「疲れが溜まって体がだるい」、「いくら寝ても疲れが抜けない」など疲労に関する相談が …

股関節周りの筋肉をストレッチングで伸ばしても股関節の痛みは治らない

股関節に痛みがあるという方に共通しているのは腰、お尻、太ももの筋肉が緊張して硬くなっていることです。筋肉が縮ん …

歩いていると股関節が痛くなって歩けなくなる。痛みを改善するにはどうすればいい?

股関節の痛みのほとんどは病院で診てもらって緊急に手術が必要なくらい関節に異常が見られるというものではなく、何か …

股関節が痛い。レントゲンを撮ったら関節の隙間がない。運動で痛みを改善するには何をすればいい?

最近多いのが股関節の痛みに関する相談です。 痛みがあるので病院でレントゲンを撮ってもらったところ関節の隙間がな …