首の痛みの相談が来ました。 長時間のデスクワークで首の筋肉が固まって首の動きが悪くなり、後ろに倒した時は首に痛 …
感想 「首が回せないくらい痛かったのに楽になりました」
外出自粛、テレワーク、オンライン会議などの影響か首の不調で相談に来られる方が増えています。 先日も首が痛くて回 …
感想 「首こり、肩こりがひどかったのにすっかり良くました」
ひどい首こり、肩こりに悩まされ、いろいろやってみたが全然良くならないということで相談に来られた方がいました。 …
感想 「教わった股関節の運動をやったら股関節の痛みが楽になりました」
イスに座っていて立ち上がろうとした時に股関節に痛みを感じるという相談を受けました。 関節に特に異常は見つからな …
股関節に引っかかる感じがあって動き始めが痛い。改善するにはどうすればいい？
いつも股関節に引っかかる感じがあってイスに座ろうとした時やイスから立ち上がろうとした時、歩き始めに股関節に痛み …
