お客様の声

パーソナルトレーニングを受講したお客様からの声

◾️“走る”が変わった気がします。

陸上部 中長距離選手

今日、直接指導をしてくださって強く感じたのは本当にほぼ力は要らないってことです。正直、とても驚きました。自分にこんな癖があるんだと気付かされましたが、やること自体はとても単純というイメージを持ちました。それでも以前より楽に進めるので走るって気持ちいいのかなと思えました。大きな疲労感もないのでまたやりたいと思いました。

ゴルフのスイングもスムーズになってきました

B.M

なぜトレーニングを始めようと思いましたか?

A.長くゴルフをしていたいから

私の指導を受けようと思ったきっかけはなんですか?

A.ゴルフ仲間が指導を受けていたので

トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?

A.身体全体に筋力がついた。

上記の中でトレーニングを始めてから1番変化した点を教えて下さい。

A.ウエスト周りが引き締まった。
肩甲骨もよく動くようになってきたのでゴルフのスイングもスムーズになりました。

これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

A.年齢に関係なく個人で指導を受けた方が良いです。
運動をしようとおもっているならプロの指導の下でやった方が効果が実感出来て、続けられますよ。

坐骨神経痛電気が走るような痺れがなくなりました

B.E

なぜトレーニングを始めようと思いましたか?

A.体力の低下を実感。
急激にゴルフの成績が悪くなってきた。
体力維持のため。

私の指導を受けようと思ったきっかけはなんですか?

A.家内の勧めで

トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?

A.腰痛、座骨神経痛が楽になった。
下腹部がたるんでいたのが最近、引き締まってきた。

上記の中でトレーニングを始めてから1番変化した点を教えて下さい。

A.座骨神経痛で電気が走るような痺れが治ってきた。

これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

A.喜寿でも楽しんでやれます。
あまりハードでないのに効果は大きいですよ。

長年悩まされていた腰の痛みがほとんどなくなりました

T.R

なぜトレーニングを始めようと思いましたか?

A.長年 腰痛がひどく、鍼や整形のハシゴをしても余り効果がなく(一時的には良くなっていましたが)知人の紹介で岡田コーチを知りましたので。

私の指導を受けようと思ったきっかけはなんですか?

A.知人の紹介で

トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?

A.長年の腰の痛みがほとんどなくなりゴルフスイングの可動域が広がりショットも良くなりました。
怖くて練習があまり出来なかったのがなくなりました。
(ゴルフ)ラウンドを途中やめすることも無くなりました。

上記の中でトレーニングを始めてから1番変化した点を教えて下さい。

A.腰痛がひどく週2回鍼に通いコルセットを巻いていましたが全て止めてしまいましたが平気です。
ゴルフも介護もしっかりやれます。

これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

A.ストレッチや筋トレの方法自体間違いだらけで知らないことにまずはびっくりします。
意外と簡単で痛くなく効果が出てきて体のコンディションは上がってきます。

腰痛が緩和しました

O . M

なぜトレーニングを始めようと思いましたか?

A.腰痛のため。

私の指導を受けようと思ったきっかけはなんですか?

A.体験トレーニングで

トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?

A.腰痛の緩和

上記の中でトレーニングを始めてから1番変化した点を教えて下さい。

A.トレーニングの重要性の意識

これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

A.パーソナルトレーニング後ゴルフスイングのバランスが良くなる。

痛くて挙がらなかった肩・腕が挙がるようになりました

K . H

なぜトレーニングを始めようと思いましたか?

A.肩・腕が痛くて手が上にあがらなかった。

私の指導を受けようと思ったきっかけはなんですか?

A.友人の紹介で

トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?

A.痛みが無くなり、手も上にあがりだした

上記の中でトレーニングを始めてから1番変化した点を教えて下さい。

A.疲れにくくなったこと

これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

A.まず続けてみることだと思います。

ウエストが細くなった。ドライバーの飛距離ました

F.M

なぜトレーニングを始めようと思いましたか?

A.ゴルフをしているのでケガや故障がないように1日でも長くゴルフをしたいので。

私の指導を受けようと思ったきっかけはなんですか?

A.友達が受けていたので

トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?

A.ウエストが細くなった事と体が引き締まってきました。
ゴルフでは距離が出るようになりました。

上記の中でトレーニングを始めてから1番変化した点を教えて下さい。

A.雨の中でゴルフしても2日間ゴルフしてカートに乗らず全部歩いても次の日の疲れが残りません。

これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

A.ゴルフをしている人のアドバイス。体が柔らかくバランスが良くなるのでぜひ受けて欲しいです。

体験してみれば絶対に続けようと感じるはずです

U . A

なぜトレーニングを始めようと思いましたか?

A.スポーツクラブでいろいろ運動したがダイエット効果が出なかったため。

私の指導を受けようと思ったきっかけはなんですか?

A.友人のすすめ

トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?

A.体調が良い。疲れにくい。体が軽く感じる。腰痛等の不調が起こってもすぐに回復(自分で運動して動かし、治せる)

上記の中でトレーニングを始めてから1番変化した点を教えて下さい。

A.食べても太らず、とても軽く感じるため、身体を動かす事が億劫でなく家事、仕事中もよく動くようになった。

これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

A.まずは始めて体験すれば絶対に続けようと感じるはずです。

トレーニングで体力がついて、前向きな気持ちになりました

I . N  

なぜトレーニングを始めようと思いましたか?

A.腰痛が時々出ていたこと。又、すぐに疲れを感じ、体力をつけたいと思っていました。

私の指導を受けようと思ったきっかけはなんですか?

A.腰痛の治療はいろいろ試してみましたが合うものがなく、どうにかしたいと思っていた時、先生のレッスンに会いました。
これが最後のチャンスと思い声をかけました。

トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?

A.今まではすぐに疲れて休息をとっていましたが、半年続けた頃から回数、時間も少なくて済むようになってきました。

上記の中でトレーニングを始めてから1番変化した点を教えて下さい。

A.少しくらいの筋肉の疲れ、身体のゆがみは自分で修正できるようになり、又、体力が少しずつ付いてきたように感じます。
何かしようと前向きになりました。

これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

A.トレーニングで得たものを自分のものにすればこれから生活していく上での財産になると思います。
年齢に関係なく!

股関節の痛みを感じなくなり、腰痛の心配がなくなった

S . N  

なぜトレーニングを始めようと思いましたか?

A.・腰痛、股関節痛に悩んでいた。
・自分でトレーニングしていても必ずどこかが痛くなってしまい、休まざるを得ないという繰り返しだった
・正しい姿勢でいられるようになりたいのだけれどどうしたら良いのかわからなかった。

私の指導を受けようと思ったきっかけはなんですか?

A.・スタジオレッスンの内容や話が今の自分にはとても大事なことなのではないかと思い、詳しく教わりたいと思ったから。
・無理をしなくても良さそうだった(今の状態に合わせてくれた)から

トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?

A.・腰、股関節、膝の痛みが少なくなった。
・肩甲骨が動くようになり首、肩こりが少なくなった
・身体全体のぜい肉が減った(特に背中、お尻、太ももが細くなった)
・正しい姿勢がわかるようになった
・エアロビクスのレッスンにも参加できるようになった

上記の中でトレーニングを始めてから1番変化した点を教えて下さい。

A.・股関節の痛みを感じなくなり腰痛の心配がなくなった。
・正しい姿勢でいる方が楽だと感じるようになった

これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

A.・急激な変化を求めないで無理をせずに続けていたら必ず変わってくると思います。(最初はこれでいいのかな〜とか思うかもしれませんけど・・・)
・パーソナルトレーニングをした跡は数日間とても身体の調子が良くて、日常生活が楽です。
・不安なことがあったら相談できるので、とても心強いですよ

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